Lakan

Det beror på personliga preferenser och behov. Bomull är det vanligaste materialet för lakan och är mjukt, hållbart och andningsbart. Silke är också väldigt mjukt och ger en lyxig känsla, men kan vara dyrare och kräva speciell skötsel. Linne är ett annat populärt val, eftersom det är svalt och hållbart. Mikrofiber är ett billigare alternativ som är mjukt och lätt att tvätta, men det kan bli varmt att sova i på sommaren.

Det rekommenderas att man byter lakan en gång i veckan för att hålla sängen ren och hygienisk. Om man svettas mycket eller lider av allergier kan det vara lämpligt att byta lakan oftare, kanske var tredje till fjärde dag.